13.250
Ft/hó*

*Egy összegben fizetendő 159.000 Ft/év

Tovább a vásárlásra
13.250
Ft/hó*

Szeretnél gyorsabban haladni a feladataiddal, jobban kihasználni az idődet és hatékonyabban működni a munkahelyeden? Ez a csomag ebben nyújt segítséget neked.

Tovább a vásárlásra

*Egy összegben fizetendő 159.000 Ft/év

  • 30 napos pénzvisszafizetési garancia
  • Korlátlan elérés, akárhonnan, akármikor
  • Tanulj első kézből a területükön elismert szakemberektől

Stresszkezelés bevezető (T360)

Ez a tananyag egy rövid ízelító a stressz fogalmáról, hatásairól, tüneteiről és a stresszkezelés lehetőségeiről.

0
(0)
0,5 óra
Kezdő

  • 01. Stresszkezelés-Bevezető
  • 02. Stresszkezelés-Mi a stressz-Milyen fázisai vannak
  • 03. Stresszkezelés-A stressz forrásai
  • 04. Stresszkezelés-Stressztünetek
  • 05. Stresszkezelés-A stressz hatása és pszichológiai immunrendszerünk eszköztára
  • 06. Stresszkezelés-A stresszkezelés alapelveire épülő életstílus
  • 07. Stresszkezelés-Összefoglalás

Az oktatóról

Training360 Kft.

Mások ezeket választották

Excel
Office 365 átállás (T360)
Training360 Kft.
0
(0)
<0,5 óra
Közepes
Excel
Excel 2013 haladó (T360)
Training360 Kft.
0
(0)
<0,5 óra
Haladó
Irodai munka
Microsoft 365 - 03 - Whiteboard
Tóth Márton
0
(0)
0,5 óra
Kezdő